Gyalult tök 500g

Gyalult tök 500 g – friss, zsenge és konyhakész.

Világos húsú, kellemesen enyhe ízű, frissen gyalult főzőtök, amely praktikus, 500 grammos kiszerelésben megkönnyíti a mindennapi főzést. Zsenge állagának, magas víztartalmának és alacsony energiatartalmának köszönhetően könnyű, változatos ételek ideális alapanyaga. Előre gyalult formájának köszönhetően időt takaríthatunk meg az előkészítés során. Különösen ajánlott a hagyományos kapros tökfőzelékhez, tökleveshez, zöldséges ragukhoz, rakott ételekhez és könnyű, nyári fogásokhoz.

Átlagos tápérték 100 g-ban:

Energia: 16 kcal / 67 kJ

Szénhidrát: 3,4 g

ebből cukrok: 2,2 g

Fehérje: 1,2 g

Zsír: 0,2 g

Rost: 1,1 g
Vitaminok és ásványi anyagok 100 g-ban:

C-vitamin: 12 mg

A-vitamin: 10 µg

B6-vitamin: 0,11 mg

Folsav (B9-vitamin): 19 µg

Kálium: 262 mg

Kalcium: 15 mg

Magnézium: 17 mg

Foszfor: 32 mg

Vas: 0,4 mg

Az értékek tájékoztató jellegűek, nyers főzőtökre vonatkozó becsült átlagadatok. A tényleges tápérték a fajtától, a termesztési körülményektől és a frissességtől függően változhat. A termék nettó tömege 500 g, a feltüntetett tápértékadatok 100 g termékre vonatkoznak.